일상,자기개발 등

(넘쳐자기) 넘쳐나는 자기개발에 대한 Q&A (f. 하버드 새벽 4시 30분?)

뜬구름홍 2021. 8. 5. 21:49
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Q : "한 때, 아침형 인간, 하버드 학생들의 새벽 4시 30분부터 공부시작, 하루에 4시간 자는 성공한사람, 시간을 초 단위로 관리하는 사람 등의 부류가 성공한 스토리가 붐이였던 때가 있다"

A : 사람마다 최적의 시간이 있고, 조금 자도 안피곤하고, 많이 자야 안피곤한 사람이 있듯이 시간을 아껴가며 살아가는 것 보다 시간당의 질(=퀄리티)이 훨씬 중요한 것 같다. 남들은 비록 아침형, 해가 뜨기 전부터 무언가를 하더라도 본인만의 최적의 시간대와 스타일을 찾는게 더 중요한 듯 싶다!

 

 

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