
안녕하세요. 뜬구름홍입니다.
후... 이제는 안 되겠습니다.
제 손목 보호를 위해서 투자를 해야겠습니다.
이미 체외 충격파도 받으면서 이런저런 시도를 해봤는데, 치료의 근본은 바로 일상생활에서 최소한으로 손목을 쓰는 것이었습니다.
이것 말고는 방법이 없습니다.
아예 없어요.
아무리 정형외과, 병원 가서 치료받는다 한들 다음 날이면 또 손목을 쓰게 될 텐데.
치료가 도대체 무슨 소용이 있을까요?
그래서 결정했습니다.
진정한 손목 보호대를 사기로 + 꾸준히 스트레칭 + 쉴 때마다 손목 온찜질.
이렇게 3가지를 동시에 진행하니 - 손목 사용도 최소화 + 최대한 조심히 - 상당히 많이 개선되었습니다.
역시 치료의 근본은 '안 쓰는 것입니다'

가격은 매우 비쌉니다.
기존에 다이소 2,000원에 비하면 10배의 가격입니다.
다만, 다이소 손목 보호대도 충분히 효과가 있었습니다만 제가 지금 아픈 부위는 엄지손가락이더군요.
이게 손목터널 증후군과는 다른... 손목 건초염 같더군요.
증상이 아주 똑같았습니다. (필요하신 분은 검색 고고!)

착용 방법입니다.
이 착용 방법은 제조사에서 실제 트레이닝을 위한 선수들의 손목을 보호하는 테이핑 방식을 본 따 만들었다고 하네요.
그래서 신뢰도 뿜뿜!

아쉽게도 오른손, 왼손 구분이 있습니다.
그래서 두 손 다 사용하려면 2개나 사야 해요...!
하지만 효과는 매우 좋습니다.
엄지를 먼저 잘 조절해서 착용한 후,

나머지 부분들을 착용하면 됩니다.
처음에는 뭔가 어색하기도 하고 제대로 착용하기도 힘든데요, 몇 번 하다 보면 (아니 며칠 사용하다 보면) 금방 익숙해집니다.
저는 하루 종일 착용하지는 않고, 육아 집중 시간이나 살림(청소 등) 할 때 주로 착용하고 있습니다.
매우 좋아요.
추천!
* 내 돈 내산임. 와이프가 사줬음!
끝!
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