(기록) 운동일지 : 심야 달리기 4km / 26분 / 266kcal

 

* ‘24.6.16부터 운동일지를 기록하고 있습니다.

** 운동 전, 중, 후 마음가짐 등에 대한 개인적인 내용입니다.

 

- 운동 종류 : 심야 달리기

- 거리 : 4km

- 느낀 점 : 오늘은 달리다 기절할 뻔했다. 2km까지는 쉬엄쉬엄 달렸는데, 내 뒤에서 엄청난 속도로 달리는 사람이 느껴졌다.

 

순식간에 그 사람은 나를 제치고 앞으로 나아가기 시작했다.

 

확실히 달리는 자세랑 착지하는 모습이 나와는 달랐다. 프로 느낌이 살짝 들었다.

 

이런 사람을 볼 때면 어김없이 그 사람이 신은 '신발'을 살펴보곤 한다.

 

그런데. 난생처음 보는 러닝화 디자인이었다. 보라색인가 파란색의 신발.

 

나는 너무나도 궁금해서 그 사람을 따라잡기 위해 속도를 올렸다. 하지만 격차는 계속해서 벌어졌고 나는 이렇게 달리다가 오버 페이스를 하는 게 아닌가라는 생각이 들 정도였다.

 

정말 빠르게 달렸다.

 

심야 시간대이기도 하고 주변에 빛도 그리 밝은 편이 아니라서 끝끝내 따라붙었지만 신발 브랜드는 알 수 없었다.

 

참으로 궁금하다.

 

어찌저찌 회차를 하고 다시 집 방향으로 달리기를 뛰는데, 아뿔싸 머리가 핑 도는 느낌이 든다.

 

그래 지금 3.5km 정도 달렸으니 4km까지만 달리자.

 

하지만 이게 화근이었다. 어제 술을 먹어서 그런지, 아니면 오늘 도서관에서 책을 너무 많이 읽어서 그런지.

 

갑자기 당이 떨어지는 기분이 들었다.

 

이런 기분이 지속되면 분명 난 길바닥 어딘가에서 쓰러질게 분명하다. (2번 정도 쓰러진 경험이 있음)

 

달리기 전에 탄수화물을 어느 정도 먹어주고 나왔어야 했는데... 이 생각이 드니 집에 있는 먹을 것들이 하나 둘 떠오르기 시작한다.

 

오늘 아침에 먹다 남긴 사과, 식빵, 우유, 과자들. 그리고 시원한 물.

 

왜 남겼을까. 그때 다 먹을걸. 그럼 살찌잖아. 그래도 길바닥에 쓰러지는 것보다 백번 낫지 않을까?

 

달리기를 멈추고 천천히 심호흡을 해준다. 이럴 땐 체력보다 정신력이다.

 

나를 둘러싼 수많은 자극들에서 벗어나 오로지 나 자신만을 생각해 본다.

 

그렇게 5분을 걷고 10분을 걷고 나니 이제야 체력이 회복되는 느낌이 든다.

 

좀 만 더 달렸다면, 난 오늘 집에 돌아오지 못했을 것이다.

 

이건 체력의 문제인지,

아니면 에너지의 문제인지.

 

내가 볼 땐 에너지의 문제라 생각해 본다.

 

왜냐면 그전 달리기는 6km 도 거뜬히 달렸으니.

 

고작 하루 잠깐 술 먹었다고 몸이 이렇게 망가질까? 난 담배도 피우지 않는데 말이다.(끊었다... 몸이 안 좋아지는 바람에...!)

 

끝