(기록) 운동일지 : 오전 달리기 5.1km / 36분 / 373kcal

 

* ‘24.6.16부터 운동일지를 기록하고 있습니다.

** 운동 전, 중, 후 마음가짐 등에 대한 개인적인 내용입니다.

- 운동 종류 : 오전 달리기

- 거리 : 5.1km

- 느낀 점 : 정말 간만에 달려봤다. 오늘의 목표는 더도 말고 덜도 말고 딱 5km

 

과연 이 거리를 달릴 수 있을까?

 

지금 몸 컨디션이 그렇게 좋지 않은데?

 

그저 쉬지 않고 멈추지 말고 묵묵히 목표한 거리를 달려보자. 그렇게 계속 마음먹으며 달려봤다.

 

1km 지점에서는 6분대 후반. 그래 내가 이 정도지. 오버페이스 하지 말자.

 

그냥 뛰자. 멈추지만 말자. 그러면 충분히 만족한다.

 

2km 지점을 지나서 3km 지점에서 회차를 했다. 그 이상 달릴 수도 있었으나 예상 밖으로 오전에 바람에 너무 심하게 불었다.

 

이렇게 달리다가는 달리기는커녕 내일 코감기, 목감기, 기침 콧물까지 다 생길 추세이다.

 

회차를 하니 달리는 환경은 한껏 나아졌다. 맞바람을 맞으며 달렸던 초반과는 다르게 조금은 여유가 생긴 채로 남은 거리를 달려본다.

 

4km 지점에서부터 한계가 오기 시작했다.

 

그렇다고 다리 어디가 아파지거나 그런 게 아니고 정신적으로 한계가 찾아왔다.

 

숨이 헐떡거리면서 - 천천히 달리고 있음에도 불구하고 - 오만가지 생각이 나기 시작했다. 그래 지금은 힘든 순간이다.

 

그래도 딱 1km만 달리면 목표 달성이다.

 

4.5km 지점에서인가? 뒤에서 누군가가 나를 향해 뛰어오는 소리가 들려왔다.

 

더 빨리 달리고 싶다. 뒤에 사람한테 지고 싶지 않다. 그런데 속도가 나지 않는다.

 

어차피 마지막 구간이니 젖 먹던 힘까지 쏟아본다.

 

여전히 뒤에서 나를 향해 달려오는 신발 소리가 들려오지만 무시한 채로 온전히 나에게 집중해 본다.

 

그래 달릴 수 있어. 달릴 수 있다고!

 

500m 지점을 지나서 페이스 알림이 울렸다.

 

그래 달성했다. 달성해냈다고! 그럼에도 조금 더 달렸다. 집에 오는 횡단보도 앞까지 달리고 싶었기 때문이다.

 

집에 오니 땀이 흥건. 이렇게 바람이 많이 불고 추운 겨울날에 밖에서 땀을 진창 흘리고 오는 날은 참으로 보람 있는 날이다.

 

흘린 땀만큼은 아니겠지만 땀이 난다는 것은 나름 최선을 다했다는 증거이지 않을까?

 

간만에 달렸지만 역시나 달리기는 옳다.

 

생각보다 겨울철 오전 달리기가 나쁘지 않았다. 밤에는 너무 춥고 어둡다.

 

선글라스 낀 채로 햇빛을 바라보며 달렸던 오늘. 기억에 남을 것 같다.

 

끝!