안녕하세요. 뜬구름홍 입니다.
운동 한지 어언 십수 년째...
요즘은 너무 가끔 해서 운동을 안 하는 사람 같네요..;;
무튼! 제가 운동 시 꼭 챙겨 먹는 운동보조식품이 있습니다.
그것은 바로! 요즘 많이들 먹고 있는 BCAA입니다.
먼저, BCAA란?
가지사슬 아미노산은 가지사슬이 있는 지방족 곁사슬을 가지고 있는 아미노산이다. 단백질생성 아미노산 중 가지사슬 아미노산으로는 필수 아미노산인 류신, 아이소류신, 발린이 있다. 단백질비생성 아미노산 중 가지사슬 아미노산으로는 2-아미노아이소뷰티르산이 있다.
출처 : 위키백과
뭐 그렇답니다. 아미노산의 일부이며 단백질 생성 등에 관여한다고 하네요.하지만 좀 더 딥하게 가본다면!
(제품설명 참조)
1. Faster recovery : 빠른 회복.2. refuel, repair adn revover : 근육의 회복 지원3. 맛있는 맛.
위의 3가지를 통해서 당신의 운동 목표를 지원해 준다!
그렇습니다. 참고로 익스텐드 BCAA는 정말 다양한 맛이 있습니다.제가 여태껏 먹어본 맛은, 수박, 망고, 소다, 사과 맛 정도인데요.
망고가 가장 맛있었고 가장 무난했던 맛 같습니다.(이번에도 망고맛으로 구매했답니다!)
택배 상자를 여니 다소곳하게 BCAA 망고맛과 사은품 물병(100원 추가) 이 있네요.
물병은 사실 필요는 없는데, 100원이라 사게 되었습니다...
(정말 필요가 없긴 하네요...)
뭔가 뚜껑에 특별한 게 있나 싶었는데 그냥 평범한 뚜껑이네요.
상세한 내용이 적혀있습니다.
성분은 BCAA를 대표하는 류신, 글루타민 등이 포함되어 있습니다.
참고로 가루 및 실제로 물에 타먹게 되면?
원래 이렇게 하얀지 모르겠네요?
조금 붉은 끼가 보였던 것 같은데!
가루가 매우 부드럽고 고아서 타먹는데 불편함은 없습니다.
한 스푼을 컵에 넣어서!
물을 넣고 휙휙 저어주면 완성!
보이시나요? 약간 주황색 빛으로 변합니다.
맛은요? 끝내줍니다. 망고를 좋아하시는 분께는 강추드리는 맛이에요.
그럼 득근득근하세요!
끝!
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