* ‘24.6.16부터 운동일지를 기록하고 있습니다.** 운동 전, 중, 후 마음가짐 등에 대한 개인적인 내용입니다.- 운동 종류 : 저녁 달리기- 거리 : 7.2km- 느낀 점 : 3일 만에 뛴 달리기. 달리기는 내 인생에 없어서는 안 될 운동 중 하나이다. 그다음 운동은 턱걸이다. 몸 상태가 좋지 않아 턱걸이까지는 못하고 있지만 그래도 달리기를 할 수 있다는 사실이 참 행복하다. 예전에 이런 글을 본 적이 있다. 말할까 말까 할 때는 말하지 마라갈까 말까 할 때는 가라 하나 덧 붙이자면 달리기를 뛸까 말까 할 때는 뛰어라 날씨가 점점 좋아지는 것 같다. 안면 마스크에 장갑까지 착용한 채로 달리는데 5km 지점 정도 되면 온몸에서 열이 난다.그렇다고 마냥 벗고 달릴 수는 없다. 다 뛰고 나면 흘린 땀들..